
高く乗る:フランスの高山の町がツール・ド・フランスのチームに足を踏み入れた方法
カテゴリー: ツール・ド・フランス | 公開日: 2023/10/9
標高2,100メートルで、フランスアルプスのティーニュは、長い間スキーヤーにとって選択の目的地でした。また、ツール・ド・フランスチームのジャンボ・ビスマなど、高地トレーニングに熱心なアスリートにとって最高の目的地となっています。
「それはトレーニングのための本当に美しいエリアです...より良いパフォーマンスのためにライダーを準備するのに理想的です」とジャンボ・ヴィスマのパフォーマンスコーチ、ティム・ヘムスケルクはRFIに語った。
彼のチームは過去4年間、ティーニュでトレーニングをしてきました。
ライダーは、トゥール・ド・フランスの前にティニュ周辺を通過する山で訓練します。これらのパスのいくつかは、レースのルートの一部です。
「トレーニング中に降下と登山の偵察を行うのは完璧です」とHeemskerkは、高地での酸素圧力が低いということは、身体に利用できる酸素が少ないことを意味すると付け加えた。
「その結果、体は変化に適応し始めます。ツール・ド・フランスを始めるために海面に戻ると、これらの適応はあなたにより良いパフォーマンスを与えます」と彼は説明しました。
体内には多くの適応があり、そのうちの1つはより多くの赤血球です。